Сильнее vs сильная.

В качалке есть такое понятие- набор мышечной массы. В этот период поднимаемый вес увеличивается, повторы и подходы уменьшаются, а питание возрастает соразмерно желанному результату. Самый кайф начинается, когда ты можешь поднять вес больше чем неделю, месяц, или год назад, когда видишь как растет количество блинов, цифры, значения сантиметровой ленты при измерении окружностей. Ты начинаешь ощущать свою силу, против того, что было раньше. Ты чувствуешь себя сильнее самой себя до. Пожалуй, это единственное сильнее которого стоит добиваться для самой себя.

Но у меня возник вопрос, почему так много людей фокусируют свое внимание на внешний периметр, и начинают сравнивать себя с другими, тем самым, зачастую обрекая себя на провал? Ладно когда дело про мотивацию, я хочу быть ПОХОЖЕЙ на кого-то, но не точной копией! Не возможно добиться абсолютно идентичного результата у двух разных индивидов. Да, они будут примерно одинаковыми, но не абсолютно равнозначны. Тут и генетика играет роль, и образ жизни, и психологическое, внутреннее состояние. А ведь мы очень часто и в обычной жизни меряемся с кем угодно, только не с собой прежней, тем самым крадем у самих себя возможность достичь своего собственного результата, и оценить его, похвалить себя за него, поставить плюс своему достигатору в конечном итоге.

Так что, для поддержания собственного духа, отмечайте свои успехи, делайте фотографи прогресса, замеры, хвалите себя за каждый маленький и большой подвиг, за то, что сегодня вы уже другая. Отличная от самой себя вчера.

Успехов вам, и желанного процесса и достижения.